寿宴上,村长黄秉义(洪金宝饰)展示了精湛的厨艺,龙头刀法格外出众。帮厨阿良(洪天明饰)受黄继祖(樊少皇饰)指示,在菜里投䓯陷害黄秉义,使后者被愤怒的村民驱逐,龙头刀也被剥夺。黄秉义来到师傅女儿沈青(应采儿饰)开的四海一品店,在此结识了刚刚学成下山的龙建一(吴建豪饰)。两人对四川名菜开水白菜的品评不谋而合。黄秉义更是一针见血地指出了要害,厨师不服,与之比拼厨艺,结果甘拜下风,愤然离去。店中不可一日无厨,所以沈青力邀黄秉义掌勺,龙建一见所投靠的厨师不及黄秉义,便要跟他比拼刀工,结果输得心服口服,甘愿做其弟子,并且在帮厨中与沈莹(加护亚依饰)暗生清愫。黄继祖为报父仇,三番五次前来挑衅,于是双方展开了一场餐桌上的较量……完全没有心理准备的陈源下意识地抬起双臂去挡申屠信猛扑过来的狮爪,双臂一挡到狮爪,狮爪上的金光就冲进陈源双臂之内,顿时麻木了陈源的双臂,不是中毒的那种麻木,而是剧痛产生出的麻木。